ある程度お金に余裕が出てきた人がよくやること。
それが、「ちょっとだけ背伸びした贅沢」です。
高級外食、ラグジュアリーホテル、夜のお酒、軽い移動は全部タクシー。
気づけば不摂生、運動不足、睡眠不足。
結果、体を壊す。医療費が増える。通院に時間を取られる。
本当に怖いのは「貧乏」じゃない。
実は「中途半端な金持ち」こそ、体を壊しやすいのです。
この記事では、なぜ中途半端な金持ちほど危ないのか？を掘り下げていきます。
余裕ができると“ちょっと贅沢”を始めてしまう
年収1,000万くらいで陥りがちなのがこれ：
- 「今日は疲れたから、いい店で飲もう」
- 「ちょっと高い焼肉だけど、自分へのご褒美」
- 「寝不足だけどタクシー移動すればなんとかなる」
最初はちょっとした楽しみのはずだった贅沢が、
いつの間にか習慣になってしまう。
そして、食生活・生活リズム・身体機能が壊れていく。
健康を壊す“お金の使い方”5選
- 夜の高級外食が週3以上
→ カロリー爆弾、脂肪肝、胃腸疲労。 - なんでもタクシー移動
→ 歩かない。運動ゼロ。 - ホテル暮らし or 深夜の帰宅
→ 睡眠リズムがバグる。 - 高い酒は“身体にいい”と思い込み
→ 肝臓にはそんな理屈通用しません。 - ジムの会費だけ払って安心する
→ 体は動かさなきゃ変わらない。
「まだ若いし大丈夫」と思ってるうちに壊れる
年収が上がる30代後半〜40代前半。
まさにこのタイミングで中途半端な贅沢が増えて、
そのクセに「自分はまだ若いし健康だし」と油断する。
● ちょっと太ってきたけど、まぁそのうち戻せばいい
● 健康診断に引っかかっても、たぶん大丈夫
● 忙しいからストレス発散が必要だし
──このループで、50代にはガタが来る。
本当に余裕がある人は「生活がシンプル」
実は、真に富裕層ほど生活は地味だったりします。
- 食事は自炊やヘルシー志向
- 車よりも歩く・走る・運動する
- 寝る時間が優先、早起きルーティン
- お金を使うより「使わない時間」を楽しむ
中途半端な金持ちは、
“見せかけの贅沢”に金を使い、体を壊し、病院で浪費する。
まとめ：中途半端な贅沢は、中途半端な破滅に繋がる
✔ 収入が増えると、贅沢が「習慣」になる
✔ 運動・睡眠・食事のバランスが崩れる
✔ ちょっとの贅沢が、将来の大きな医療費へ
✔ お金の使い方が体と人生に返ってくる
「本当に余裕がある人」は、体を壊す贅沢なんてしない。
中途半端な金持ちこそ、
自分の健康に“謙虚”であるべき。
「贅沢したいなら、まずは健康を贅沢に」
──それが、人生を長く楽しむ本当のコツです。
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